Del sánscrito YUG que significa unión, conexión. La práctica de posturas de Hatha Yoga te ayuda a obtener equilibrio en las glándulas endócrinas beneficiando ampliamente la salud tanto física, como emocional y espiritual. Hatha Yoga es recomendable para todos aquellos que deseen transformar sus vidas y ser dueños de su destino.